quinta-feira, 19 de agosto de 2010

As aulas de preparação para o Parto

Pois é, mergulhei nisto mesmo de cabeça!! Agora é a vez das aulas de preparação para o parto.
Já sondei no FB e a opinião é unânime: as aulas fazem bem e recomendam-se.
Como moro na Maia e tenho tido muito boas referências, estou a pensar inscrever-me no In Utero - Centro Português de Preparação para o Parto.

De facto, não é tanto pela questão de aprender a respirar durante o parto ou pela ginástica que me quero inscrever, mas sim pelo contacto com outras grávidas com o mesmo tempo que eu, outras realidades (quem sabe) semelhantes à minha, a amamentação, o banho, a fralda... tudo realidades a que sou completamente alheia (na verdade nunca me interessei por estes temas!).

Pensei que o Jorge ia achar uma seca, mas para grande espanto meu (nunca tive motivos para pensar o contrário, mas...) adorou a ideia e está também ele animado com a questão.

Por isso, às 28 semanas (lá para inícios de Novembro), vamos começar a treinar para a grande aventura (lol)...

domingo, 8 de agosto de 2010

Passei no teste

E lá fui eu ao Dr. Pedro... Dei-lhe a boa-nova (ficou felicíssimo, como é hábito nele), mediu-me as tensões: excelentes! Mandou-me subir para a balança: excelente! Mas, Sr. Dr., a médica disse que aumentei um quilo a mais... Está excelente, disse ele. Com 4 meses e 4 quilos a mais (59 kg) está no caminho certo. O importante agora é manter o ritmo e tentar não ultrapassar os 70 kg até ao fim da gravidez!

Fiquei muito mais animada. Parece que as coisas estão bem encaminhadas. De resto, só boas notícias: posso comer arroz, massa, batata (!), ao pequeno-almoço, no pão, só manteiga (!) nada de Becel durante a gravidez "O colesterol agora é necessário para o desenvolvimento do bebé" e claro, sem grandes derrapagens, fazer as vontades ao organismo!! Recomendou-me também dar muitas caminhadas, mas sem stress, quando for possível e apetecer (!)

Estou a adorar esta nova fase!!