Desde que me lembro de ser gente que ando em dieta! Pois... quando não tinha carta de condução e ia a pé para a escola umas 4/5 vezes por dia, comia de tudo e não aumentava 1gr de peso. A roupa servia-me de um ano para o outro na perfeição.Agora, que para tudo e para nada se pega no carro, a coisa complica-se!! A idade também não ajuda pois quando se é mais novo basta fechar a boquinha e o peso vem por aí abaixo, mas agora, nem de boquinha fechada.
Por isso, empreendi em mais uma dieta. A última que fiz fez-me perder 15 kg, mas também fiquei muito magra. Claro está que, como não era o meu peso normal, não o consegui manter, sim, porque nisto das dietas, o que custa não é emagrecer, mas sim manter o peso!!
Agora espero, para além de emagrecer, conseguir manter. Basta-me ter juízo depois de perder o peso, o que não é fácil. Para já, já fechei a boquinha e vou caminhar 1/2 hora por dia antes de ir trabalhar desde Março (não consigo arranjar tempo para o ginásio...) e só como o estritamente necessário de 3/3 horas. Vamos ver como isto corre e vou dando feed-back dos avanços com o novo ticker!
Desejem-me sorte!!!!!
